低身長・小柄な方向けゲーミングチェアおすすめ4選｜選び方のポイントも解説

身長が小さいと、標準サイズのゲーミングチェアだと座面の高さや奥行きが合わず、足が床につかなかったり、腰のサポートがしっくり来なかったりすることも珍しくありません。

そこで本記事では、低身長・小柄な方向けにゲーミングチェアの選び方をまとめつつ、適正身長を目安としたおすすめモデル5つを紹介します。

先に失敗しない選び方を知りたい方はこちら → ゲーミングチェアの選び方

おすすめナンバーワンモデル

※※本記事の価格は2025年1月27日時点のものです。セール時や販売状況によって変動する場合があり、最新の価格は販売サイトにてご確認ください。これらの価格はあくまで参考程度にご考慮ください

低身長・小柄な方向けのゲーミングチェアの選び方

小柄な人がゲーミングチェアを選ぶときは、特に「座面の高さ調整範囲」と「座面の奥行と幅」に注目することが大切です。

自分の体格にフィットしないチェアを使うと、足が床に届かず姿勢が崩れ、腰痛や背中の疲労につながります。

腰への負担を減らしたい人はこちら → 腰痛対策ゲーミングチェアおすすめ

低身長（おおむね150〜160cm台）の方が地面に足をしっかりつけるには、座面高さが40cmほどまで下げられるモデルが理想です。

多くのゲーミングチェアは最低でも45cm以上に設定されるものが多く、小柄な人には少し高すぎる場合があります。

ゲーミングチェアの座面は幅45〜50cm、奥行50cm前後が一般的ですが、小柄な人には奥行きが深すぎると背もたれにしっかり寄りかかれず、腰が浮いてしまいます。

理想は座面奥行きが45cm前後、または調整式になっているモデルで、自分の太もも裏を無理なく支えてくれるかがポイントです。

目安
- 奥行き45cm程度、幅48cm程度を小柄な方向けの基準とする
- 深すぎる座面を使っていると、腰と背もたれの間にスペースが空いて腰を痛める原因に
調整やカスタム
座面スライド機能があるモデルや、背もたれクッションを活用すると奥行きを短く感じさせることも可能。座面幅が大きすぎる場合は、アームレストに腕が届かない可能性があるため、幅にも要注意。

\リクライニング機能付きなら調整しやすい → リクライニングゲーミングチェアおすすめ

以下の5モデルは、なるべく理想の高さ・座面の奥行・幅に近い数字のものを選びました。

特徴
ファブリック生地にポケットコイル内蔵で、座り心地がソファに近い柔らかさ腰痛対策を意識した非再生ウレタンを採用し、長時間でもへたりにくい豊富でおしゃれなデザイン

特徴
3Dランバーサポートで腰をしっかりホールドし、疲れを軽減フルメタルフレームによる高い耐久性、PUレザーで高級感のある手触り中価格帯ながら多機能を備えた、コスパに優れたモデル

特徴
約165度のリクライニングが可能で、仮眠やリラックス効果大コスパに優れた価格帯で、ランバー＆ヘッドクッション標準装備チェア本体の安定性を高め、リクライニング時でも大きく倒れにくい設計

こんな人におすすめ

しっかり倒して休みたい人はこちら → 寝れるゲーミングチェアおすすめ

特徴
日本人向け低座面設計で足が浮きにくく、背中や腰をしっかり支える構造中材をウレタンからポリエステル綿に変更し通気性・弾力性アップ 3Dアームレストで高さだけでなく左右や角度も調整可能

こんな人におすすめ