低身長・小柄な方向けゲーミングチェアおすすめ4選|選び方のポイントも解説

ゲーミングチェア
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身長が小さいと、標準サイズのゲーミングチェアだと座面の高さや奥行きが合わず、足が床につかなかったり、腰のサポートがしっくり来なかったりすることも珍しくありません。

そこで本記事では、低身長小柄な方向けにゲーミングチェアの選び方をまとめつつ、適正身長を目安としたおすすめモデル5つを紹介します。

※※本記事の価格は2025年1月27日時点のものです。セール時や販売状況によって変動する場合があり、最新の価格は販売サイトにてご確認ください。これらの価格はあくまで参考程度にご考慮ください


おすすめナンバーワンモデル
  • 日本人の体格に合わせて調整を重ねた、低座面設計を採用(座面高:40~47.5cm)
  • 135°のリクライニング
  • 1年間のメーカー保証

低身長・小柄な方向けのゲーミングチェアの選び方

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小柄な人がゲーミングチェアを選ぶときは、特に座面の高さ調整範囲座面の奥行と幅に注目することが大切です。

自分の体格にフィットしないチェアを使うと、足が床に届かず姿勢が崩れ、腰痛や背中の疲労につながります。

座面の高さ調整範囲

低身長(おおむね150〜160cm台)の方が地面に足をしっかりつけるには、座面高さが40cmほどまで下げられるモデルが理想です。

多くのゲーミングチェアは最低でも45cm以上に設定されるものが多く、小柄な人には少し高すぎる場合があります。

  • 改善策
    もし座面が最低40cm以上しか下がらないチェアを使う場合は、フットレストやクッションで対策すると足が浮かずに済みます。

座面の奥行と幅

ゲーミングチェアの座面は幅45〜50cm、奥行50cm前後が一般的ですが、柄な人には奥行きが深すぎると背もたれにしっかり寄りかかれず、腰が浮いてしまいます。

理想は座面奥行きが45cm前後、または調整式になっているモデルで、自分の太もも裏を無理なく支えてくれるかがポイントです。

  • 目安
    • 奥行き45cm程度、幅48cm程度を小柄な方向けの基準とする
    • 深すぎる座面を使っていると、腰と背もたれの間にスペースが空いて腰を痛める原因に
  • 調整やカスタム
    座面スライド機能があるモデルや、背もたれクッションを活用すると奥行きを短く感じさせることも可能。座面幅が大きすぎる場合は、アームレストに腕が届かない可能性があるため、幅にも要注意。
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低身長向けおすすめゲーミングチェア4選

以下の5モデルは、なるべく理想の高さ・座面の奥行・幅に近い数字のものを選びました。

GTPLAYER ゲーミングチェア LR002-GRAY

価格¥21,320
高さ調整範囲42〜52cm(推奨身長150〜180cm)
座面の奥行と幅奥行約47cm / 幅約51cm
特徴
ファブリック生地にポケットコイル内蔵で、座り心地がソファに近い柔らかさ
腰痛対策を意識した非再生ウレタンを採用し、長時間でもへたりにくい
豊富でおしゃれなデザイン

こんな人におすすめ

  • 自分の部屋にあったデザインの低身長向けチェアを探している方
  • ファブリック+ポケットコイルで柔らかい座り心地が好みのユーザー

AutoFull ゲーミングチェア C3

価格¥22,720
高さ調整範囲約44〜52cm(推奨身長155〜190cm)
座面の奥行と幅奥行約50cm / 幅約39.1cm
特徴
3Dランバーサポートで腰をしっかりホールドし、疲れを軽減
フルメタルフレームによる高い耐久性、PUレザーで高級感のある手触り
中価格帯ながら多機能を備えた、コスパに優れたモデル

こんな人におすすめ

  • ランバーサポートを重視し、腰痛対策をしっかり行いたいユーザー
  • オットマンや昇降アームでリクライニング時も楽な姿勢を取りたい方

GTRacing ゲーミングチェア GT002F-BLUE

価格¥15,719
高さ調整範囲約43〜53cm(推奨身長150〜180cm)
座面の奥行と幅奥行約52cm / 幅約50cm
特徴
約165度のリクライニングが可能で、仮眠やリラックス効果大
コスパに優れた価格帯で、ランバー&ヘッドクッション標準装備
チェア本体の安定性を高め、リクライニング時でも大きく倒れにくい設計

こんな人におすすめ

  • 予算を抑えつつ、座面を40cm台前半まで下げられるチェアが欲しい人
  • 大きめにリクライニングして休みたい方
  • シンプルなPUレザー製でお手入れのしやすいチェアを探しているユーザー

Bauhutte G-551-BK

価格¥33,455
高さ調整範囲約40〜47.5cm(推奨身長154〜182cm)
座面の奥行と幅 奥行約48.5cm / 幅約47.5cm
特徴
日本人向け低座面設計で足が浮きにくく、背中や腰をしっかり支える構造
中材をウレタンからポリエステル綿に変更し通気性・弾力性アップ
3Dアームレストで高さだけでなく左右や角度も調整可能

こんな人におすすめ

  • 日本人の体格に合わせた低座面設計を特に重視するユーザー
  • 背骨のS字ラインをキープしやすいクッションを求める人
  • 幅47.5cm前後の座面でコンパクトかつ姿勢補助をしっかり行いたい方

まとめ

いずれもランバーサポートやアームレストの調整機能が充実しているため、長時間プレイでも疲れにくい姿勢を保ちやすいでしょう。

小柄な人こそ、正しい姿勢をサポートするゲーミングチェアが快適なゲーム体験をもたらします。ぜひ、本記事の情報を参考に、体に合うゲーミングチェアを見つけてください。

迷ったらこれがおすすめ
  • 日本人の体格に合わせて調整を重ねた、低座面設計を採用(座面高:40~47.5cm)
  • 135°のリクライニング
  • 1年間のメーカー保証

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